KAN MAN TRÆNE 7 DAGE I UGEN?
Det korte og konkrete svar er ja – Men det kommer an på hvordan din træning ser ud. Når man har sat sig et mål, om at nu skal det være, er man tilbøjelig til, uden at ligge en plan, at give den gas 7 dage i ugen fordi det burde da give nogle resultater. […]