HVORDAN SKAL DET FØLES DAGEN EFTER TRÆNING?
Du har sikkert prøvet det hvor du har holdt en lille pause fra træning, og du så er startet op igen lige der hvor du stoppede, og dagen efter var ikke særlig sjov. Men skal det føles sådan, hver gang man har trænet? – NEJ Det der gør at vi får ondt, er det der […]